~今日のフラワーアレンジ~ & ~ウィルス性胃腸炎大流行!~

ご訪問ありがとうございます。

今、巷では胃腸炎が流行っていて、

私の回りでも今年に入ってから

ウィルス性胃腸炎になったという人が多くいます。

TVなどの情報ですが、ノロウィルスでもウィルスは持っていても

発症しない人もいて、そういった人が知らずに感染源になってしまって

いることもあるとか・・・

予防はとにかく手洗いということです。

発症しないためには、免疫力をあげるということも重要ですね。

これもTVの情報ですが、

免疫力をあげるには、口を閉じて(鼻呼吸)、あたたかくして

良く寝るということです。

朝起きると喉が痛かったりすることがあると思いますが、それは

口を開けて寝ているからということです。

どうしても口が開いてしまう人は(なんと)口をテープで止めると良い

とお医者様が言っていました~

あと湯たんぽを布団に入れて暖かくすると良いそうですよ~!


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